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    Pourquoi la recherche de l'état de flow peut-elle nuire à l'atteinte de tes objectifs ?
    Stéphanie Sagaspe
    • 5 nov. 2021
    • 7 Min

    Pourquoi la recherche de l'état de flow peut-elle nuire à l'atteinte de tes objectifs ?

    370
    6 clés pour devenir imperturbable et dominer son adversaire ?
    Stéphanie Sagaspe
    • 19 juin 2021
    • 8 Min

    6 clés pour devenir imperturbable et dominer son adversaire ?

    810
    L'erreur fondamentale à ne plus commettre si tu veux performer
    Stéphanie Sagaspe
    • 4 juin 2021
    • 8 Min

    L'erreur fondamentale à ne plus commettre si tu veux performer

    260
    Le talent ou l’expérience : Lequel influence le plus la performance ?
    Stéphanie Sagaspe
    • 10 déc. 2020
    • 10 Min

    Le talent ou l’expérience : Lequel influence le plus la performance ?

    940
    L'état de "flow" : comment l'atteindre? (2/2)
    Stéphanie Sagaspe
    • 27 nov. 2020
    • 12 Min

    L'état de "flow" : comment l'atteindre? (2/2)

    450
    L'état de "flow" : comment l'atteindre? (1/2)
    Stéphanie Sagaspe
    • 17 nov. 2020
    • 5 Min

    L'état de "flow" : comment l'atteindre? (1/2)

    770
    Ton système de pensée t'aide-t-il à performer?
    Stéphanie Sagaspe
    • 27 août 2020
    • 8 Min

    Ton système de pensée t'aide-t-il à performer?

    1320
    Adoptes-tu le bon état d'esprit pour réussir?
    Stéphanie Sagaspe
    • 26 juin 2020
    • 7 Min

    Adoptes-tu le bon état d'esprit pour réussir?

    940
    Pourquoi la pensée positive est-elle néfaste pour atteindre tes objectifs?
    Stéphanie Sagaspe
    • 13 juin 2020
    • 8 Min

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    480
    Je me sens bloqué et n'arrive plus à progresser...Pourquoi?
    Stéphanie Sagaspe
    • 14 mai 2020
    • 11 Min

    Je me sens bloqué et n'arrive plus à progresser...Pourquoi?

    890
    Guide vers l'excellence (2/2) : Aider les athlètes à mieux penser et agir à travers cette épreuve
    Stéphanie Sagaspe
    • 26 mars 2020
    • 10 Min

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    380
    Guide vers l’excellence (1/2) : Aider les athlètes à mieux penser et agir à travers cette épreuve
    Stéphanie Sagaspe
    • 20 mars 2020
    • 13 Min

    Guide vers l’excellence (1/2) : Aider les athlètes à mieux penser et agir à travers cette épreuve

    882
    Entraînement mental: comment des techniques simples améliorent les performances
    Stéphanie Sagaspe
    • 16 janv. 2020
    • 4 Min

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    480
    Les 6 clés pour atteindre l'excellence
    Stéphanie Sagaspe
    • 22 juil. 2019
    • 3 Min

    Les 6 clés pour atteindre l'excellence

    400
    Qu'est ce qui fait la différence entre un champion et un athlète de haut niveau ?
    Stéphanie Sagaspe
    • 10 juin 2019
    • 5 Min

    Qu'est ce qui fait la différence entre un champion et un athlète de haut niveau ?

    1290
    Et si l'une des clés de la performance résidait dans la vulnérabilité …
    Stéphanie Sagaspe
    • 4 avr. 2019
    • 8 Min

    Et si l'une des clés de la performance résidait dans la vulnérabilité …

    1570

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    SAGASPE​​ Stéphanie

    +33 7 52 64 02 59

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