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SAGASPE​​ Stéphanie

+33 7 52 64 02 59

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Tu vis en France ou à l’étranger, tu es en déplacement ?

Cela n’est plus un frein à l’accompagnement. Les moyens de communication sont aujourd’hui larges et divers c’est pourquoi X-perf Coaching te donne la possibilité de choisir le moyen de communication qui te correspond et te profite le plus :

  • Séance face à face en entretien individuel (déplacement possible selon modalités)

  • Séance Call (téléphone, WhatsApp, Viber…)

  • Séance Visio (Skype, Facetime, Messenger…)

Interventions en France comme à l'étranger en club, école ou à domicile

Vous êtes un groupe, une équipe, un club et votre objectif est de passer à un niveau supérieur?

 

Offrez-vous l'expérience d'une masterclass ou d'une conférence pour faire bénéficier au plus grand nombre des connaissances essentielles sur les différentes habiletés mentales indispensables à la performance

MASTERCLASS AVEC X-PERF COACHING

X perf coaching a élaboré des masterclass sur des thématiques différentes afin d'être au plus proche de vos besoins et des problématiques rencontrées. 

Les masterclass reposent sur une présentation dynamique et interactive sur un sujet en particulier. Enseignement dirigé et semi-dirigé avec une combinaison d’apprentissage expérientiel pour un maximum d’impact. Les ateliers incluent des activités pratiques qui mettront les participants au défi. Tout est en place pour une expérience plaisante afin de développer une solide force mentale.

Les avantages des masterclass : parfait pour les petits groupes ou équipes, apprentissage en profondeur d’une thématique, possibilité d’ajuster l’atelier à vos besoins et à votre réalité, idéal pour mettre immédiatement en application les notions partagées, les habiletés sont facilement transférables aux autres domaines de la vie.

Thématiques proposées : gestion du stress, amélioration de la concentration, contrôler ses émotions, comment arriver prêt mentalement avant une compétition, bâtir sa confiance, développer sa motivation, améliorer la cohésion de groupe etc.

Durée : 2h30 

Possibilité Stage Masterclass (de 2 à 4j, volume horaire à définir) 

CONFÉRENCES X-PERF COACHING

Les conférences avec X-perf Coaching sont des présentations ayant pour finalité d'inspirer les participants, les instruire et les amener à passer à l’action. La conférence est adaptée à vos besoins et s’appuie sur les meilleures stratégies en psychologie de la performance. À travers des histoires inspirantes, des faits vécus, des extraits vidéo et des notions novatrices, les participants repartiront à la maison avec des outils simples mais qui ont le potentiel de changer leur quotidien.

Les avantages de la conférence : parfait pour les grands groupes, possibilité d’atteindre une plus grande clientèle avec ce format de présentation, augmenter rapidement le niveau de motivation du groupe, possibilité d’ajuster la conférence à vos besoins spécifiques, les habiletés sont facilement transférables aux autres domaines de la vie.

Thématiques : sortir de votre zone de confort, trouver son «pourquoi» et ne plus jamais manquer de motivation, la recette «secrète» des athlètes d’exception, de simples astuces pour devenir un meilleur parent d’athlète, l’attitude de l’entraîneur, etc.

Durée : 45 à 90 minutes

CONTACTEZ-MOI DÈS AUJOURD'HUI POUR RÉSERVER VOTRE MASTERCLASS OU CONFÉRENCE

LES MASTERCLASS

VOUS POUVEZ CHOISIR LA MASTERCLASS QUI RÉPOND LE MIEUX À VOS BESOINS PARMI LA LISTE SUIVANTE : 

DISCIPLINE PERSONNELLE& MOTIVATION

l'ART DE FOURNIR L'EFFORT CHAQUE JOUR

CONTRôLE DE SOI

Titre 1

REPRENdre LE CONTRÔLE SUR SES ÉMOTIONS

L'IMAGERIE MENTALE:

L'OUTIL DES CHAMPIONS

CONCENTRATION

DÉVELOpper son FOCUS

L'ACTIVATION

DÉCOUVRIR SA ZONE DE PERFORMANCE

BÂTIR UNE CONFIANCE À TOUTE ÉPREUVE

​DÉCOUVRIR ET CONTRÔLER LES 3 ÉLÉMENTS QUI INFLUENCE LA CONFIANCE

Plusieurs sujets vous intéressent et vous ne savez pas quoi choisir ? 

X-perf Coaching vous propose l'organisation d'un stage pour aborder les thématiques répondant à VOS besoins

COMPOSEr sA MASTERCLASS

LES CONFÉRENCES

La vision même de la performance chez X-perf Coaching est d'associer le dépassement de soi avec l'épanouissement de soi. L'important est de mettre avant tout l'humain au coeur de la performance et non pas le compétiteur, l'athlète, l'entrepreneur, ou le salarié que nous sommes et que nous incarnons chaque jour. 

 

C'est pourquoi X-perf Coaching a choisi de transmettre ses valeurs d'ambition, d'engagement et de respect à travers ses différentes conférences. 

L'ambition c'est se fixer des objectifs qui nous font rêver, des objectifs qui nous portent et nous anime. C'est croire que tout est possible, peu importe les circonstances. 

L'engagement c'est être honnête avec soi-même, se donner les moyens pour atteindre ses ambitions, être dans l'action

Le respect c'est être bienveillant avec soi-même, s'encourager, se traiter comme son meilleur ami. 

3 CONFÉRENCES

EN MOTIVATION

Où puiser la force ? Pour quoi se battre ? Comment trouver la motivation ?

J'ai compris au cours de ces dernières années que le dépassement de soi était essentiel à la performance mais qu'il ne suffisait pas à maintenir une motivation stable, et à faire ce que l'on doit faire au quotidien. J'ai décidé alors que pour atteindre mes objectifs les plus ambitieux, j'allais avant tout chercher à incarner pleinement mes valeurs et ainsi atteindre la deuxième composante de la performance à savoir l'accomplissement de soi. 

1.

Du dépassement de soi à l'accomplissement de soi

2.

AU COEUR DE LA MOTIVATION : LA PASSION ET L'ENVIE

3.

Du RÊVE À L'objectif

NOS

BEST-SELLERS

LA ZONE DE CONFORT : UN VRAI FREIN À LA PROGRESSION

​ÊTRE UN BON PARENT D'ATHLÈTE 

l'ATTITUDE DE L'ENTRAÎNEUR

JUSQU'OÙ IRAS-TU 

AVEC

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