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SAGASPE​​ Stéphanie

+33 7 52 64 02 59

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Tu vis en France ou à l’étranger, tu es en déplacement ?

Cela n’est plus un frein à l’accompagnement. Les moyens de communication sont aujourd’hui larges et divers c’est pourquoi X-perf Coaching te donne la possibilité de choisir le moyen de communication qui te correspond et te profite le plus :

  • Séance face à face en entretien individuel (déplacement possible selon modalités)

  • Séance Call (téléphone, WhatsApp, Viber…)

  • Séance Visio (Skype, Facetime, Messenger…)

Interventions en France comme à l'étranger en club, école ou à domicile

X-PERF DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

« ON NE PEUT RIEN APPRENDRE AUX GENS.

ON PEUT SEULEMENT LES AIDER À DÉCOUVRIR QU'ILS POSSÈDENT DÉJÀ EN EUX TOUT CE QUI EST À APPRENDRE" 

GALILÉE

LE COACHING: DE QUOI S'AGIT-il?

  • Prendre la décision de faire un coaching c’est faire un point sur le présent pour éclairer l’avenir. C’est retrouver avant tout une dynamique pour se diriger d’abord vers un meilleur équilibre permettant de mieux te connaître pour lever les barrières qui font obstacle à ton évolution ; pour découvrir, valoriser et mettre en œuvre toutes les qualités, compétences et ressources que tu détiens. 

  • Le coaching est l’accompagnement d’une personne ou d’un groupe de personnes dans le but de développer et d’exprimer son plein potentiel.

  • Le coaching permet un accompagnement du client dans la prise de conscience de ses problématiques et dans leurs résolutions.

  • Le coaching c’est le meilleur moyen pour atteindre tes objectifs les plus ambitieux.

  • Le coach t'aide à te dépasser, à t'accomplir quel que soit l’objectif (performance, développement personnel ou encore transition).

  • Enfin, faire un coaching c’est se responsabiliser, c’est être pleinement acteur de son évolution, et de gagner en autonomie, en motivation, en estime et confiance en soi

"TU N'Y VERRAS CLAIR QU'EN REGARDANT EN TOI. 

QUI REGARDE VERS L'EXTÉRIEUR RÊVE.

QUI REGARDE EN LUI-MÊME S'ÉVEILLE" 

CARL GUSTAV JUNG 

QUAND ENTREPRENDRE UN COACHING ?

L’appel à un coaching peut se faire pour différentes raisons, différents objectifs ou différentes problématiques.

Quoi qu’il en soit, il va toujours dans le sens d’une recherche d’évolution, d’amélioration, pour se diriger vers un changement, pour entreprendre de nouvelles choses, éclaircir une situation pour au final obtenir plus de performance, d'épanouissement et satisfaction dans sa vie.

J'EN AI ASSEZ DE : 

J'EN AI ASSEZ DE : 

  • sentir une forme de vide intérieur et de me sentir coincé dans une vie qui ne me correspond pas

  • me trouver des excuses

  • ne pas parvenir à être motivé de façon stable et durable, de ne pas aller au bout de mes projets et d'abandonner trop vite

  • d'être trop sensible au regard et jugement des autres

  • d'avoir des peurs : la peur d'échouer, la peur de faire des erreurs, de ne pas oser, qui empêchent vraiment d'exprimer mon plein potentiel 

  • souffrir d'auto-sabotage, de croyances et schémas internes qui me tirent vers le bas qui m'empêchent d'être pleinement moi-même, de réussir ma vie 

  • d'être frustré d'avoir un énorme potentiel au fond de moi mais de ne pas parvenir à l'exprimer "je ne comprends pas pourquoi, je compare...peut être que je ne suis pas capable, je ne vais pas y arriver, j'ai du mal à trouver du sens à ma vie, peut être que je ne peux pas réussir...

  • ne pas savoir ce que je veux VRAIMENT et de rencontrer des difficultés à définir mes objectifs ou à prioriser parmi toutes leurs idées

  • me dire : "Je ne suis pas assez, ou je ne fais pas assez"

  • d'avoir des résultats mais de ne pas parvenir à savourer, à profiter pleinement de ma vie

      

JE VEUX : 

  • développer ma confiance et estime de soi,

  • réinvestir au mieux mon potentiel, et être plus efficace

  • prendre une décision,

  • me mobiliser en vue d’un objectif,

  • mieux gérer la pression, le stress, les réussites, les échecs,

  • trouver ou retrouver un équilibre vie professionnelle et personnelle,

  • m’accomplir en tant que personne (alignement physique et mental) dans la durée,

  • préparer ou réussir mon projet de vie / ma vie professionnelle

  • préparer un projet en accord avec mon potentiel et mes motivations

  • me remettre en question et me faire aider à la prise de conscience

  • clarifier et dépasser un conflit/un échec

  • identifier et dépasser un blocage

  • mieux vivre le changement

FAIRE UN ACCOMPAGNEMENT AVEC x-perf coaching C'est : 

ACQUÉRIR UNE BONNE CONNAISSANCE DE SOI

Prendre conscience de son potentiel 

Se connecter avec ce qui t'inspire vraiment 

Prendre de la hauteur sur certaines situations

DÉPASSER SES BLOCAGES ET GAGNER CONFIANCE EN SOI 

Développer son Mindset, sa détermination et persévérance 

Gagner en autonomie et responsabilité

​ÊTRE DANS L'ACTION, DANS UNE DYNAMIQUE POSITIVE

Être inspiré et motivé en remettant du sens à ses actions

Se donner la possibilité d'évoluer tout en respectant ses valeurs profondes

ET SURTOUT ​...

  • ​Avoir la certitude d’être accompagné par un professionnel du Coaching et de la Préparation Mentale, reconnu par l’Etat

  • Améliorer chaque domaine de ta vie dans lesquels tu n'es pas satisfait, d'y travailler dessus en mettant des actions concrètes en place.  

  • Avoir la certitude de faire de vrais changements pour être en accord avec soi-même et trouver un équilibre et une sérénité dans sa vie 

  • De transformer ta vie vers ce que tu désires le plus et ce qui est vraiment important pour toi 

  • De faire un accompagnement qui respecte les normes et obligations déontologiques (EMCC) et garantissent une pratique éthique respectueuse de l’identité et de l’intégrité de chaque individu.  

CONDITIONS POUR UN COACHING RÉUSSI

  1. Être impliqué dans son coaching 

Je te garantis un engagement TOTAL de ma part où je vais te livrer toute mon expérience, mes connaissances sur la psychologie de la performance ainsi que tous les outils ESSENTIELS à la performance afin que tu réussisses et atteignes enfin tes objectifs. 

Je vais m’engager à 200% avec toi mais tu dois faire de même.

Tu as besoin d’être pleinement investi dans le plan d’action que l’on va bâtir ensemble.

Si tu ne fais rien pour changer alors rien ne changera

 

2. Être « coachable » et prêt à avancer 

Je suis là pour t'aider à avancer plus vite que tu ne le feras jamais seul.

Mais à une condition : Que tu sois prêt à commencer maintenant ! 

 

3. Être ouvert et être un bon sceptique

Le coaching amène à un horizon illimité et fait sauter les barrières (que l’on s’est souvent mises soi-même) permettant d’ouvrir le champ des possibles. Tu vas découvrir énormément de choses sur toi-même, mettre en place des choses que tu n’as jamais faites ou même oser faire, bref fonctionner différemment.

JUSQU'OÙ IRAS-TU 

AVEC

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