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SAGASPE​​ Stéphanie

+33 7 52 64 02 59

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Tu vis en France ou à l’étranger, tu es en déplacement ?

Cela n’est plus un frein à l’accompagnement. Les moyens de communication sont aujourd’hui larges et divers c’est pourquoi X-perf Coaching te donne la possibilité de choisir le moyen de communication qui te correspond et te profite le plus :

  • Séance face à face en entretien individuel (déplacement possible selon modalités)

  • Séance Call (téléphone, WhatsApp, Viber…)

  • Séance Visio (Skype, Facetime, Messenger…)

Interventions en France comme à l'étranger en club, école ou à domicile

X-PERF COACHING S'ADAPTE AUX BESOINS DE CHACUN

X-perf coaching a conçu la méthode Be Your best (B-Y-B) pour te permettre de passer à un niveau supérieur quelle que soit ta situation actuelle. 

Chaque pack s’appuie sur cette méthode qui te permet d’exploiter ton plein potentiel, de dépasser les obstacles un à un, de découvrir et maîtriser les outils les plus actuels et performants  de la préparation mentale. 

 

Dans un soucis permanent de s’adapter à chacun, X-perf coaching a établi des packs pour répondre à chacun de vos besoins.

Le coaching mental est un processus de plusieurs sessions de travail individuel basé sur une approche personnalisée et centrée sur la personne. Le coach accompagne et guide le participant dans sa quête d’excellence. Les sessions peuvent être réalisées  à travers Skype, par téléphone ou encore en face à face. Le coach et le coaché se rencontrent en moyenne 2 à 4 fois par mois selon les périodes et le pack choisi.  

LES AVANTAGES DU COACHING

Discussions privées et confidentielles, la meilleure façon de travailler spécifiquement sur tes besoins et d’atteindre plus rapidement tes objectifs, tu peux poser toutes tes questions,  bénéficier directement des connaissances d’un expert en psychologie de la performance, progresser grâce à ses séances sans quitter le confort de ta maison, mettre en place facilement les habiletés apprises qui sont transférables à chaque domaine de vie  

 

Tu bénéficies également :     

 

  • Un regard extérieur et objectif sur ta situation, sans parti pris

  • Des conseils d’un expert du coaching  qui t'écoute avant tout et répond à tes besoins en te livrant les meilleures stratégies de réussite issues des dernières recherches en psychologie de la performance

  • Un environnement sans jugement où tu peux livrer tes émotions en toute confiance

  • Le support en tout temps d’un spécialiste dévoué et attentif à tes réels besoins

 

Allez! Il est temps de remettre la performance et l’épanouissement au coeur de ta vie et de performer à ton  plein potentiel!

COACHING POUR TOUS

Sportif
​ÉTUDIANT
DEVELOPPEMENT PERSONNEL

SPORTIF

Tu souhaites t'entraîner mentalement pour passer un cap et atteindre ton plein potentiel, dépasser un blocage ou préparer une compétition : cet accompagnement est pour toi  

 

COACHING INDIVIDUEL 

6 à 8 séances 

Accompagnement du sportif ciblé pour travailler spécifiquement sur son objectif et intégrer pleinement l'entraînement mental dans sa programmation durant une période de pré-compétition ou pour régler une problématique.

À partir de 10 séances Accompagnement du sportif ciblé autour de son projet pour développer ses habilités mentales permettant l'optimisation de la performance durant la phase de pré-compétition et compétition.

 FOCUS GROUP 

Conçu pour les sports individuels et collectifs , cet accompagnement en groupe de 2 à 6 joueurs permet de travailler individuellement sur son objectif tout en bénéficiant du partage et de l'émulation d'un groupe recherchant la performance​ 

​ÉTUDIANT

Tu souhaites être plus efficace et serein durant tes révisions et être plus performant lors de tes examens, avoir plus confiance en toi et gérer ton stress : cet accompagnement est pour toi   

 

COACHING INDIVIDUEL

6 à 8 séances de coaching Accompagnement de l'étudiant ciblé pour mieux gérer la pression durant l'année scolaire et lors des examens, gagner en confiance, en autonomie, concentration et efficacité.

Intégrer les stratégies de réussite 

À partir de 10 séances Accompagnement de l'étudiant ciblé pour gagner en efficacité, motivation et confiance. Définir un projet clair en accord avec son potentiel et ses motivations. Apprendre à mieux se connaître et développer ses ressources et capacités qui permettent de réussir

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Tu souhaites te diriger vers un changement, agir vers ce qui est vraiment important pour toi, entreprendre de nouvelles choses, lever les barrières qui t'empêchent d'avancer, gérer les situations de stress et retrouver de la sérénité dans ta vie : cet accompagnement est pour toi

 

COACHING INDIVIDUEL

5 séances de coaching

Accompagnement individuel permettant de gagner en efficacité, d'être plus productif, gérer son  stress, développer sa sérénité et confiance 

Il permet de dépasser un blocage et répondre à une problématique

Préparer un entretien, un audit

10 séances de coaching 

Accompagnement pour se diriger vers un changement, développer la connaissance de soi et accéder à son plein potentiel

Il permet la prise de conscience de ses problématiques et leurs résolutions ainsi que d'être acteur de son évolution, gagner en autonomie, confiance et motivation

JUSQU'OÙ IRAS-TU 

AVEC

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