La méthode
"BE YOUR BEST"
X-PERF COACHING S'ADAPTE AUX BESOINS DE CHACUN
X-perf coaching a conçu la méthode Be Your best (B-Y-B) pour te permettre de passer à un niveau supérieur quelle que soit ta situation actuelle.
Chaque pack s’appuie sur cette méthode qui te permet d’exploiter ton plein potentiel, de dépasser les obstacles un à un, de découvrir et maîtriser les outils les plus actuels et performants de la préparation mentale.
Dans un soucis permanent de s’adapter à chacun, X-perf coaching a établi des packs pour répondre à chacun de vos besoins.
Le coaching mental est un processus de plusieurs sessions de travail individuel basé sur une approche personnalisée et centrée sur la personne. Le coach accompagne et guide le participant dans sa quête d’excellence. Les sessions peuvent être réalisées à travers Skype, par téléphone ou encore en face à face. Le coach et le coaché se rencontrent en moyenne 2 à 4 fois par mois selon les périodes et le pack choisi.
LES AVANTAGES DU COACHING
Discussions privées et confidentielles, la meilleure façon de travailler spécifiquement sur tes besoins et d’atteindre plus rapidement tes objectifs, tu peux poser toutes tes questions, bénéficier directement des connaissances d’un expert en psychologie de la performance, progresser grâce à ses séances sans quitter le confort de ta maison, mettre en place facilement les habiletés apprises qui sont transférables à chaque domaine de vie
Tu bénéficies également :
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Un regard extérieur et objectif sur ta situation, sans parti pris
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Des conseils d’un expert du coaching qui t'écoute avant tout et répond à tes besoins en te livrant les meilleures stratégies de réussite issues des dernières recherches en psychologie de la performance
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Un environnement sans jugement où tu peux livrer tes émotions en toute confiance
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Le support en tout temps d’un spécialiste dévoué et attentif à tes réels besoins
Allez! Il est temps de remettre la performance et l’épanouissement au coeur de ta vie et de performer à ton plein potentiel!
SPORTIF
Tu souhaites t'entraîner mentalement pour passer un cap et atteindre ton plein potentiel, dépasser un blocage ou préparer une compétition : cet accompagnement Be Your Best (B.Y.B) est pour toi
COACHING INDIVIDUEL
6 sessions
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Accès et acquisition des meilleurs outils actuels en préparation mentale
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30min/mois contact sms/message vocal/Appel (Feedback compétition, fixation d'objectif...)
6 à 9 sessions
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Accès et acquisition des meilleurs outils actuels en préparation mentale
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30min/mois contact sms/message vocal/Appel (Feedback compétition, fixation d'objectif...)
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Audio MP3 personnalisé Pré-Compétition ou Post Blessure (Imagerie mentale)
9 sessions
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Accès et acquisition des meilleurs outils actuels en préparation mentale
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30min/mois contact sms/message vocal/Appel (Feedback compétition, fixation d'objectif...)
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Audios MP3 personnalisés Pré-Compet, Relaxation, Mindfulness ...
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1 Séance d'évaluation des habiletés mentales + Compte rendu pour définir le profil de performance de l'athlète
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Document personnalisé en fin d'accompagnement résumé du processus de coaching
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Compte rendu écrit après chaque session envoyé à l'athlète.
FOCUS GROUP
Conçu pour les sports individuels et collectifs , cet accompagnement en groupe de 2 à 4 joueurs permet de travailler individuellement sur son objectif tout en bénéficiant du partage et de l'émulation d'un groupe recherchant la performance
ENTRAÎNEUR
Tu souhaites développer ton leadership, mieux gérer la pression et améliorer ta communication et ton écoute mieux : cet accompagnement Be Your Best (B.Y.B) est pour toi
COACHING INDIVIDUEL
6 sessions de coaching Accompagnement ciblé pour mieux gérer la relation entraîneur-joueur, développer sa qualité d'écoute et de communication.
9 sessions de coaching
Accompagnement pour découvrir son potentiel, apprendre à mieux se connaître, affirmer son leadership, mieux communiquer et gérer la pression
ARBITRE
Tu souhaites t'affirmer davantage, mieux gérer la pression , les conflits et tes émotions : cet accompagnement Be Your Best (B.Y.B) est pour toi
COACHING INDIVIDUEL
6 sessions de coaching
Accompagnement individuel permettant de mieux gérer la pression, les conflits, développer sa sérénité et confiance
Il permet de dépasser un blocage et répondre à une problématique
9 sessions de coaching
Accompagnement pour travailler sur sa vision à long terme, son identité. Permet de développer son leadership,et sa communication.
Permet de développer le bon mindset pour réussir.
JUSQU'OÙ IRAS-TU
AVEC
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